A CONDIÇÃO AMOROSA

Qual percepção tenaz deixaria que a teoria dos afetos, tornar-se subjugada numa sociedade?
Sociedade esta, que vigora acima do interesse individual, e este, cada vez mais distante de sua natureza primordial, sempre ao malogro do indivíduo em relação aos conceitos milenares .
Mas a verdade de cada um, tende sempre a ser garimpada, e nesta terça-feira tive meu achado, num texto do colunista Luiz Alca de Sant'anna.
" O padre e filósofo Teilhard de Chardin, autor de > O fenômeno Humano, chocou não só a igreja como toda sociedade ao desvincular o amor do altruísmo, que até então lhe impigiam, afirmando que o amor é satisfação de uma necessidade orgânica, cujas raízes são muito mais biológicas do que morais. Trocando em miúdos, o lúcido sacerdote tentou mostrar que, no amor, as pessoas não estão sendo grandiosas, sublimes, dedicadas e sim buscam, num egoísmo saudável, numa tenacidade benéfica. Tanto é que conseguiu mudar a definição de amor de SUBLIMIDADE para MOVIMENTO. Um fantástico movimento que conduz a um outro ser, no grau máximo de exaltação de um sentimento derivado da parte mais profunda da sensibilidade que gera os afetos. Assim, o amor equipara-se à felicidade no PONTO DO ÊXTASE, uma das melhores e mais belas sensações inerentes à condição humana. Partindo daí, ensinar alguém a amar é ensiná-lo a perceber (e cumprir) as suas necessidades, ensinar a perceber necessidades é ensinar a ter interesses e, finalmente, ensinar a ter interesse é abrir para o conhecimento de si e do ser amado. O amor é um aspecto do conhecimento e este, uma forma de amor...
Quem não se busca conhecer tem a auto - estima muito baixa e quem não tenta,realmente, conhecer o amante, na verdade, não o ama. Eis porque essa troca de necessidades, ao invés de tornar o amor um ato árido, inerte, insosso, o faz magnífico em sua dimensão, bipolar em sua essência: são dois egoísmos que se defrontam, duas necessidades que se interpenetram, dois interesses que se cruzam, duas vidas que chegam à interação! O que se pode querer mais? Seria exigir demais dele e da própria existência. Qual é então a condição amorosa? Que os parceiros se tornem equivalentes em necessidades a ponto de que a relação tenha interesse equilibrado. Que se mantenham no mesmo patamar, não permitindo que descambe para o DEIXAR AMAR, que destrói o próprio movimento. A teoria está lindamente contida no poema de Florbela Espanca:
> Eu quero amar, amar perdidamente/amar só por amor:aqui...além/Mas este e aquele o outro e toda a gente/Amar e não me prender a ninguém/Recordar?Esquecer?Indiferente/Prender ou desprender?É mal É bem?/Quem disser que se pode amar somente alguém durante a vida inteira é porque mente.../Há uma necessidade em cada vida como primavera mais florida/Que é preciso sempre e sempre resgatar/E se um dia hei de ser pó, cinza e nada!Que seja a minha noite uma alvorada/Que eu saiba me perder para me encontrar!

SODOKU

O quebra-cabeça chegou ao Brasil no ano passado, logo ganhou milhares de fãs e esta roubando a cena no mercado de passatempos.
Os jogos de lógica estão muito além de um estímulo cerebral, ou busca de alívio para as tensões.
Existe, a exemplo do mundial de xadrez, também um campeonato de quebra-cabeças."WORLD PUZZLE CHAMPIONSHIP", o maior torneio do mundo no genero. O próximo torneio acontecerá dia 7 de Outubro de 2006 na Bulgária.
No país, já aconteceram sete concursos para premiar os "sudokumaníacos" em diversos estados .
O pensar lógico é uma atitude inerente ao ser humano, sentimos prazer em enfrentar desafios de raciocínio e o sodoku tem uma dinâmica simples, o que agrada um público bastante heterogênio.
Amantes do jogo afirmam que o sodoku é um exelente remédio para colocar fim a qualquer estresse.
É prá conferir...

DE OLHO NOS PREMATUROS

Bebês que nascem prematuros podem ficar cegos se uma doença chamada "RETINOPATIA

DA PREMATURIDADE" não for diagnosticada entre o 1* e o 3* meses de vida.

A oftalmologista Nilva Bueno de Moraes, chefe do setor de retina e vitreo da Universidade Federal de São Paulo,( UNIFESP) e responsável pelo ambulatório de prematuros, explica que as crianças com mais risco de desenvolverem a doença são aquelas que nascem com o peso menor que 1500 gramas ou as nascidas antes de 32 semanas de gestação.

Só no estado de São Paulo, as estatísticas, apontam o nascimento anual de três mil prematuros com menos de 1500 gramas.

Os dados levantados são relevantes, por isso o Instituto da Visão da Unifesp, realiza um programa para evitar a cegueira por "retinopatia da prematuridade", através de exames preventivos realizados no berçário do hospital São Paulo e em diversos hospitais da rede pública.

O Instituto da Visão da Unifesp presta atendimento " GRATUITO", de "DIAGNÓSTICO" a "TRATAMENTO".

MAIS INFORMAÇÕES PELOS TELEFONES :> (11) 5085.2041 e 5085.2042
>Mamães, se seu bebê for prematuro , procure ficar informada.

BOA FORMA.... SAIBA DA NOVIDADE

O GYROTONIC, está em São Paulo há três anos. Em um mesmo aparelho é possivel fazer 150 exercícios, que envolvem coluna, pernas, quadril, barriga e até ombros.

É um conceito de movimento corporal, que reúne experiência em dança, ioga, medecina oriental e acupuntura. Utiliza todos esses conhecimentos para desenvolver e promover um alinhamento da coluna vertebral.

O gyrotonic foi criado pelo bailarino romeno Juliu Horvath, a partir da necessidade de cura de uma lesão na coluna. O sistema nervoso é estimulado em fluxo constante, as articulações são movimentadas e os músculos ativados em alternâncias ideais, detalha, Adriana Almeida, bailarina, terapeuta corporal, professora da Body& Mind Estudio de Movimento, em São Paulo, que aprendeu a manusear o equipamento na Europa.

Em Setembro, haverá um curso sobre gyrotonic para fisioterapeutas, bailarinos, profissionais do teatro e professores de educação física. A proposta é levar a estes profissionais conhecimentos detalhados, sobre o aparelho e as possibilidades de treinamento.

O curso para habilitação é realizado em quatro etapas, sendo que a cada uma o aluno recebera certificação.

ELES TAMBÉM SENTEM, O TEMPO SECO...

Apropriada a reportagem do "diário de São Paulo" em que destaca o sofrimento do gatinho acima. O Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais [IMPE], confirmou nesta sexta feira, 18 , uma temperatura máxima de 34 graus e umidade relativa do ar próxima a 14%, considerada muito parecida a de um deserto. No saara, por exemplo, a média é de 10%, motivo pelo qual a
defesa civel ficasse em alerta em todo estado de São Paulo.
Mas além das preocupações com a saúde publica nos casos de doenças respiratórias, a defesa civel alerta que até os animais sofrem com o fato. O amiguinho persa, que sofre de bronquite, toma inalação por recomendação do veterinário, além de precisar de um aparelho para umidificar o ar nos locais onde ele fica.
Em casos assim, todo cuidado, principalmente com os animais, pois o sofrimento deles é grande.
Fique atento e procure ajuda de um veterinário, quando perceber algo de errado com o animal.

CELULAR...FUNÇÃO, CONTROLAR

Até onde, a insegurança fora de controle, ultrapassa os limites, colocando em risco o relacionamento de um casal ?.

A nova técnica, utilizada, até mesmo porque, é mais barata que a forma utilizada através do escritório de detetive, é o celular. Quanto a eficácia, óbviamente questionável, parece não ser bem observada pelos usuários da prática. A falta de confiança, dentro do relacionamento é aquecida pelo simples fato da ofensa ao companheiro[a], pela desconfiança de suas atitudes de quando estão longe um do outro. Às vezes ,quando numa ligação, um dos pares questiona o outro, tipo : > meu bem, cinco minutos atrás, ouvi uma música de fundo, de onde era? com quem voce esta? não acredito... chama a pessoa pra mim falar com ela... ou, você vai no shopping? com quem? leva nossa princesa[filha] junto, ela tava louca por aquele brinquedo, me liga se encontrar. Dez minutos após, e ai... a princesa tá com voce? deixa-me falar com ela...

não deixe o celular desligado, porque posso querer falar urgente e você não abre a caixa postal.

Bem... cuidado, quando seu amor te presentear com um celular, este presente pode estar transbordando segundas intenções...

QUE TAL UM CAFÉZINHO AGORA?

Da mesma maneira que estamos nos acostumando a fazer com os grandes vinhos, um bom café deve ser degustado com calma e, até, com algum ritual. Praparado na hora, no coador ou em máquina de expresso e servido na xícara ideal, pequena, estreita e com o fundo ligeiramente arredondado, ele vai liberando seus aromas e conquistando o paladar.

Produzimos cafés que estão entre os melhores do mundo e estamos a cada dia ganhando o reconhecimento e respeito internacional. Nos últimos anos, redes de cafeteiras com bom café expresso e butiques especializadas no produto começaram a surgir e a ganhar o gosto do consumidor. Esses estabelecimentos oferecem grãos de muitos atributos e de diversas procedências, e permitem ao cliente fazer na hora da compra seu próprio blend, misturando cafés de regiões diferentes.

Como acontece com a história de diversas bebidas, não há evidência real sobre a descoberta do café. Inúmeras lendas cercam sua origem. Uma das mais aceitas é a do pastor Kaldi, que por volta do ano 800, nas montanhas a sudeste da Etiópia, na África, teria notado que as cabras de seu rebanho, ao comer as frutas vermelhas de um certo arbusto, ficavam agitadas e cheias de energia. Intrigado, Kaldi recolheu algumas das frutinhas e comentou o fato com o abade do mosteiro em que trabalhava. O bom abade logo tratou de fazer e experimentar uma beberagem com a tal planta, que o deixou muito mais disposto. Isso causou uma pequena revolução em sua abadia, já que acabou com a sonolência dos monges durante as orações.

Lendas à parte, dali o café migrou para Arábia, onde, no século X, os árabes descobriram o sabor da bebida preparada com água fervente. O nome café vem do árabe "Kahoua" ou "Qahwa"( o excitante). Durante muito tempo, até início do século XVII, os árabes conseguiram proibir a saída da região de mudas e da bebida.

Foi de uma forma pitoresca que a bebida entrou no Brasil. O desbravador brasileiro Francisco de Melo Palheta, por volta de 1727, de passagem por Caiena, capital da Guiana Francesa, se enamorou de madame Claude D'Orvilliers, esposa do governador local. A paixão, ao que tudo indica, foi correspondida, já que na partida de Palheta, a dama lhe ofereceu um vaso com flores, em que escondeu algumas mudas de café. Palheta passou a cultivar as mudas no Estado do Pará. Hoje, o Brasil é o maior produtor mundial, com colheita anual de 40 milhões de sacas.

O café também tem um lado esotérico. Conta-se que a borra formada na xícara pela bebida tem o poder de revelar fatos sobre o futuro de quem saboreou seu conteúdo. Corra para preparar seu tipo de café preferido.

Para saber mais acesse o programa de qualidade do café> www.abic.com.br

ALIMENTO RICO EM FIBRAS

Uma espiga de milho cozido e quentinho é sempre muito bem vinda, além de ser rica em vitaminas e sais minerais. Mas os fãs do milho enlatado também podem comemorar, uma recente pesquisa da Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) mostra que o consumo de milho enlatado diminui os riscos de degeneração ocular e que o milho processado pela indústria

alimentícia é muito mais indicado para a saúde dos olhos.

Uma das hipóteses para este novo dado é que para cada tipo de produto é utilizada uma variedade diferente do grão. " No caso dos enlatados, o milho usado é o doce", esclarece a engenheira de alimentos Giovanna Pisanelli de Oliveira, responsável pela pesquisa.

Mas, apesar da boa notícia para quem quer cuidar dos olhos, pessoas que sofrem de pressão alta devem tomar cuidado com o milho em lata. "Como possui conservantes e estabilizantes, ele tem mais sal do que o milho natural. Por isso, essas pessoas não podem abusar na quantidade", explica a nutricionista Denise Beltrão.

O milho causa uma sensação de saciedade e propociona uma digestão mais lenta. Isso acontece por causa da capinha que envolve o grão, rica em fibras , e o melhor de tudo, o milho tem poucas calorias.

Uma espiga tem em média 80 kcal e duas colheres de sopa, 40kcal, diz. Cuidados ao conservar:

Na geladeira, o milho suporta baixas temperaturas e, por isso pode ser mantido na parte mais alta da geladeira. O importante é não esquecer de colocá-lo em saco plástico para que os grãos não murchem. Para congelar o milho na espiga , é preciso retirar as folhas e os cabelinhos, lavar bem as espigas com uma escova macia e fazer o pré-cozimento de 3 a 4 minutos em água fervente ou 5 minutos no forno de microondas, em uma vasilha com água.

No supermecado, preste atenção na data de validade do milho. Além disso, não compre se a lata estivcer estufada, amassada ou enferrujada.

CORREÇÃO DA POSTURA

Mat pilates conquista cada vez mais adeptos porque trabalha os músculos, o equilíbrio e a postura. Corpo malhado sem musculação, mente em equilíbrio, boa postura e melhor capacidade de respiração são alguns diferenciais da nova modalidade. E não é para menos. A cada aula de mat pilates, que dura 60 minutos, o aluno chega a gastar 400 calorias.

Conhecido também como "contrologia", o exercício é realizado no chão, com a utilização de equipamentos como tiras elásticas, bolas e pesos. Os aparelhos foram inventados por Joseph Pilates (daí o nome). Os músculos são trabalhados duplamente: tonificados e alongados ao mesmo tempo. A técnica promove ainda a drenagem linfática.

Mat Pilates não é o mesmo que "PILATES", explica Simone dos Reis Barcelos, personal trainer e professora de educação física do complexo Unisys Arena de São Paulo.

"Pilates é feito com aparelhos, em estúdio. Já o mat pilates, você trabalha o corpo no solo, com materiais como bolas pequenas, grandes e molas", explica. O exercício é feito a partir de movimentos naturais que permitem aumento de flexibilidade muscular e a mobilidade das articulações. Os exercícios exigem atenção e disciplina. O mat pilates pode ser praticado por qualquer pessoa a partir dos 12 anos de idade. Até mesmo alunos que apresentam doenças cardiovasculares ou doenças crônicas como diabetes, pressão alta e problemas na coluna podem praticar a aula. Futuras mamães podem ficar animadas, pois o mat pilates é indicado para grávidas."só não é recomendado nos três primeiros meses de gestação", alerta a professora.

Quem anda estressado também irá gostar, pois o exercício promove o equilíbrio do corpo e da mente." Ao compreender melhor o corpo, o aluno consegue aliviar o estresse e diminuir as dores na coluna. As aulas também vão melhorar a postura e a respiração", assinala Simone." O corpo ganha força e resistência sem ficar volumoso.O mat pilates tonifica e alonga a musculatura do corpo, além de melhorar a densidade óssea. Quem começa a praticar não quer largar", diz a professora. Os primeiros resultados aparecem em 20 sessões. O ideal é que a pessoa pratique três vezes por semana. Mas quem só consegue ir às aulas uma vez por semana terá benefícios, afirma Simone. > por Jaqueline Falcão< DSP

LONGEVIDADE

"MENS SANA IN CORPORE SANO"

Já há 25 mil centenários no Brasil. A vida longa deixou de ser apenas um desejo expresso em muitas culturas para se tornar uma realidade planetária. Nossa expectativa de vida é, precisamente, 71 anos, oito meses e 12 dias, na década de 40, mal passava dos 45 anos.

O que influi na longevidade? Qual é o segredo?

O peso dos fatores na expectativa de vida de cada pessoa,50% esta relacionada ao estilo de vida.

É muito importante manter-se ativo, trabalhando, praticando esportes, manter uma vida social, adotar uma dieta saudável. Os médicos recomendam manter o corpo em forma, ter uma REEDUCAÇÃO POSTURAL> ioga, pilates e tai chi fortalecem músculos e os ligamentos da coluna. Também aliviam a tensão do corpo.

EXERCÍCIOS AERÓBICOS> caminhada e natação são os mais indicados.

MUSCULAÇÃO> para manter a força muscular e evitar a osteoporose, especialmente nas mulheres.

ALONGAMENTO> essencial antes e depois dos exercícios, previne estiramentos, contusões e estica a coluna.

Em 2020, a previsão do Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (IPEA) é de que serão 30,8 milhões, 14,2% de todos os brasileiros com mais de 60 anos de idade.

É urgente que a sociedade aprenda a lidar com essa mudança de perfil populacional...

AMANTE GARANTE METADE DA PENSÃO

Uma mulher casada tem de dividir a pensão por morte do marido com a amante dele, desde que seja comprovada a união estável. Assim entendeu a magistratura do Rio Grande do Sul.

O morto em questão era casado há 30 anos, mas durante 16 destes manteve com outra uma relação "paralela" estável, no vocabulario jurídico. Para ter direito, porém a amante tem de ter a união estável com o segurado reconhecida na justiça. Para isso ela apresentou:

> ter filhos, > cartas que o segurado recebeu na casa dela, > bilhetes que o segurado lhe enviou,

> fotografias, > testemunhas que comprovaram a união estável.

O tempo minimo de cinco anos para reconhecimento da união estável não é mais exigido.

A pensão deve ser dividida meio a meio entre a mulher e a amante.

Para o inss, não é necessário estar casado. Basta ter união estável reconhecida. O instituto exige que o segurado morto tenha cumprido certas condições para poder ter direito à pensão.

Advogados, porém contestam e dizem que a pensão deve ser concedida mesmo que o segurado morto tenha contribuido por um mês para a previdência.

Bem, justiça a parte, a verdade é que as puladas de cerca traz para toda familia, preocupações além da lapidação moral, a exposição da viúva em ter que também lutar na justiça com a perda da metade de seu provento, que mal dará pra se manter sem que envolva os familiares.

Lamentavel espectativa de muitas, após anos de conformismo de traição conjugal.